Hay una escena que en nuestro equipo hemos visto repetirse muchas veces: una novia entra al centro a doce semanas de la boda, con la piel apagada, sensación de hinchazón que no sabe de dónde ha salido, y un nivel de estrés que le está robando el brillo que tenía
Crioterapia capilar para bailarines: cuidar el cuero cabelludo de un cuerpo que trabaja a diario La primera vez que atendimos a una primera bailarina de una compañía nacional, llegó con el moño ya deshecho de la mañana y una sonrisa cansada. Nos dijo una frase que se nos quedó grabada:
La pregunta aparece con frecuencia en nuestros centros: una persona que convive con lupus nota cambios en su cabello o en el aspecto de su cuero cabelludo, conoce el Método Bajo Cero y quiere saber si puede probarlo. La respuesta no debería ser un “sí” automático, pero tampoco un “no”
Llevamos años escuchando en el centro la misma pregunta, casi con las mismas palabras: «¿la crioterapia adelgaza?». La respuesta corta es que no, no por sí sola. Y sin embargo, muchas guías que circulan por internet insisten en venderla como un atajo mágico para perder kilos, dejando de lado exactamente
Llega una familia a nuestro centro y la conversación empieza casi siempre igual: «hemos leído en un foro que el frío hace desaparecer los granos de un día para otro, ¿podéis hacerlo con nuestra hija?». Respiramos hondo. No funciona así. Y sí, hay bastante desinformación alrededor de esta experiencia cuando
Llevamos años recibiendo a directivos que llegan a nuestro centro con la misma frase: «el mindfulness ya no me hace nada». No es una exageración. Cuando empezamos a prestar atención a este perfil concreto, vimos algo que las técnicas de relajación habituales no siempre resuelven: la crioterapia aplicada con constancia
Cuando en 2017 empecé a trabajar con las primeras cámaras de frío en España, la mayoría de la gente pensaba que aquello era cosa de deportistas de élite o de curiosos con ganas de probar algo distinto. Ocho años después, tengo personas que reservan su sesión desde el móvil mientras
Frío y dolor de cabeza: por qué tanta gente recurre a él Hay algo desconcertante en el hecho de que una bolsa de guisantes congelados apoyada en el cuello pueda aliviar un dolor de cabeza que llevaba dos horas subiendo. En nuestro centro llevamos siete años viendo cómo se repite
Frío y bienestar a partir de los 70: lo que conviene saber antes de empezar Cuando alguien que ya ha cumplido los setenta nos pregunta si el frío le vendría bien, la respuesta honesta nunca es un sí rotundo. Tampoco un no. Depende de cómo se encuentre cada persona, de
Llevo siete años aplicando frío terapéutico en pacientes con hinchazón, y la pregunta que más me repiten en consulta es la misma: «¿por qué a mi compañero le funcionó y a mí no?». La respuesta corta es que la crioterapia para edema y retención no es una herramienta universal. Funciona
Hay una escena que en nuestro equipo hemos visto repetirse muchas veces: una novia entra al centro a doce semanas
Crioterapia capilar para bailarines: cuidar el cuero cabelludo de un cuerpo que trabaja a diario La primera vez que atendimos
La pregunta aparece con frecuencia en nuestros centros: una persona que convive con lupus nota cambios en su cabello o
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